故障か？

ジムのお風呂での事

いつものようにミストサウナに入ろうと思い

先客もいたので空いている所へ・・・

でも入った瞬間、あれ

ぜんぜんミスト効いてないけど
でも座ってる人いてるけど
ん、今日は効きが悪いのかと思い

とりあえずもう一つのサウナへ
これも入ってビックリ、キレイになってる
座る所のが新しくなってる
そう言えば最近こっちのサウナ入ってなかったよな

でミストサウナはどうかなと思い
見ると入ってる人がいてるので、ミスとが効いてきたのかと思い

入ってみると・・・

さっきと同じやん、故障か

って何で皆座ってるのミストサウナちゃうしただの個室やん

帰りのスタッフに伝えると、やはり故障のようだ。

え～しばらく入れないかも

侵入者・・・！

昨日は休みをとっていたので

夏休み中の息子と二人

さすがに朝からクーラーを付けるのも
どうかと思うので・・・

窓全開に

ちょっと暑いけど風も入ってくるから
まだ我慢できるけど

セミの声がうるさいよな～

すると何かベランダの方からガサガサと音が
何かおるな、鳥かセミか
しばらくしたら何処かに行くやろっと思っていたら

まだ何かおるので息子に見にいかしたら

パパって呼ぶ声が～

床にセミがおる～

ってマジ見に行ったら
ひぇーーーーー気持ち悪セミやどないしょ

虫嫌いやからな、その中でもセミはトップクラスやし
父親の威厳そんなもんどうでもいい

とりあえず息子に棒を使って外に出すように言ったけど
息子もセミは苦手みたいで腰が引けてるけど
恐る恐る棒で突こうとしたら、勝手に飛んでいったラッキー

とんだ侵入者やったわ

あ～～気持ち悪かった

やり過ぎたー！！

昨日ジムで久しぶりに筋トレする時間がとれたので

ついつい調子にのってやってしまた

普段時間の無いときは上半身、下半身、腹筋とか
わけてトレーニングしているけど

昨日は全身してしまった

その結果どうなったかは
安易に想像できる


朝起きたら、すでにあちこち痛い

これはマズいよな～、これからもっと筋肉痛がくる予感が・・・

すぐ調子に乗ってやってしまう悪い癖だ