夏バテか？

どうも最近、カラダがダルいよな～

疲れがなかなかとれないし・・・

これって夏バテか

周りでも、夏風邪をひいているもいるし

気を抜くと、ほんまに体調崩しそうで怖いよな

食欲もちょっと落ちて来てるような
最近ちょっと体重も減ってきているし

とりあえずは、しっかり食べて
しっかり寝て疲れを残さないようにしないとな

無謀とも言える

さすがに今朝は疲れが残っていて

ぐったり、だるいよ～

その理由は
昨日、家族で久々の遠出（日帰り）で観光
片道車で2時間弱
で暑い中歩いていろいろ観光して
あまりの日差しにちょっと日焼けしたり

で夕方家に帰ってきた、横になっていたら
知らない間に寝てしまっていた疲れていたんだろうな・・・

なのに起きてジムに行ってしまった
さすがに疲れたわレッスン2本はキツい

まぁ、でも昼休みに仮眠とったらだいぶ回復したよ

ちょっと無謀だったかなハハハ

覆面マスク！！！

昨日、ニュースを見ていて・・・
今週から猛暑
って最高気温が37度で最低が28、29度やて
暑過ぎるよな、これって異常気象

でお隣、中国ではすでに、かなりの猛暑で
上海では40度とか、海水浴場も凄い人

日焼け対策をする女性の姿に驚愕
あり得ない

日焼け防止を突き詰めたら、こうなるのか・・・

何、コレ（笑）宇宙人

一昔前のプロレスラーファッション性ゼロやし（笑）

これってほんまに効果あるの、UVカットされてるとは思えない代物

ここまでして海水浴する意味あるのかな

ここまでするなら海に来なければいいと思うけど

まぁ、日本では無いよな～

文化の違い

インパクト強過ぎるよ