2017.5.19

今日も体調良好  

朝食 
ホットコーヒー

ミネラルウォーター

昼食 と夕食は、同じです

完食

今日の運動    

プラング、体幹トレーニング
今日のワーク 

瞑想会

今朝の体重 

CANDYからの投稿