ニョキっ

新年度準備および新年度始まりのバタバタで、
３月末から３週間ほど、朝練を休止していました。
あ～、数年ぶりに肩こりを覚えました。
このままでは、いかん＆いかんと、朝練を再開します。

　朝練の一コマ

天井からニョキって感じですかぁ。