こちらでは、
カウンセリング中に
カウンセラーがすること・しないことをお伝えいたします。
カウンセリングにおいて
いちばん効果を感じて頂けるのは、
①カウンセラーが提供することと
クライアントさまが求めることが一致していること
②カウンセラーと
クライアントさまが別の人間であることを認識すること
この2つが揃ったときだと、
今までの経験より実感しております。
あなたの貴重な時間を
よりよい時間とするためにご確認くださいませ。
カウンセラーがすること
気持ちを受け止める
寄り添う
一緒に考える
ほめる、認める
私が必要だと思ったり、あなたが求めたらアドバイスをする
私が必要だと思ったり、あなたが求めたら親や周りの人の心理を伝える
気持ちを受け止める寄り添う一緒に考えるほめる、認める私が必要だと思ったり、あなたが求めたらアドバイスをする私が必要だと思ったり、あなたが求めたら親や周りの人の心理を伝えるカウンセラーがしないこと
怒る、嘲笑する、決めつける
あなたの意見や想いに全て同意する
一緒に泣く、腹を立てるなどあなたと同じ感情になる
怒る、嘲笑する、決めつけるあなたの意見や想いに全て同意する一緒に泣く、腹を立てるなどあなたと同じ感情になる
不安を安心に変えて
生きやすくするためには
他人 ＝ 自分
から
他人 ≠ 自分
になることが必要です。
それを
まずはカウンセラーとあなたで実現していくことが大切です。
自分と他人とは別の人間だと実感すると
自分と他人の
考え方・捉え方・価値観など
お互いに違っていいんだと思えるようになります。
自分のことも
他人のことも
大切にできるようになっていけるのです。
カウンセリング提供中！
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