三重・鈴鹿 自閉症児（発達障害児）子育てがす～っと楽になるマインドチェンジカウンセラーの樋口さおりです。
完璧子育てからズボラ子育てOK！になるカウンセリングを提供しています。
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これ、
前回の帰省で、母からもらったストックたちです。
本当は、
これだけでモノが溢れるし、ストックは置きたくないんだよね。
サランラップだけで、何本あるんでしょう。
ストックが多いのは、
「無いと不安」「つい安いから買った」「あってもいつか使う」
こんな想いがあるからなんですよね～。
実は、
ストックの多さは、
将来への不安の大きさと、心が空っぽだという証拠なんです。
使おうとしたときに、無いと困る。
（まだ起こってもないのに、将来への不安の先読みをする）
心が空っぽだから、モノで埋めようとするんです。
日用品や消耗品って
主婦が主導権を握って買えるものだし
気軽な金額で買えるので、罪悪感はさほど要りません。
だから、こうなっちゃうんですよね(^◇^;)
子育てをする環境において
モノが少ないことは、ストレスが少ないことにもつながります。
モノがあったら
それだけぐちゃぐちゃにされるってことですから。
子どもに触って欲しくないものは、手の届かないところに置く。
こだわりで増えるアイテムの置き場所を確保出来る。
今、こだわっていないおもちゃを片付けられるスペースが出来る。
生きていくうえで、環境って、本当に大事なんです。
環境は、
私たち大人が
子どもに用意してあげるモノですから。
いくらでも
変えてあげることは出来るはずなんです。
先日から少しずつ、断捨離しています。
今までの
“未完了の感情（出来事）”を
“完了”させていくことを目標に掲げました。
そしたら、
“未完了”だった出来事がやってくるようになりました。
それを
“完了”させていくことで、
心がどんどん整理されていき、
誤魔化していた自分の気持ちとかもみえてきました。
今は、その気持ちを捨てたくてたまらない。
だから
今は、要らないモノが目について、断捨離したくてたまらないー！！
もっともっとシンプルになって
もっともっと生きたいように生きよう。
そうすることで
自分に優しくなれます。
自然と
家族に優しくなれます。
そこに、
イライラや争いはありません。
今も
そんなイライラや争いはないけど（笑）
息子や夫と、
そういう環境で一緒に暮らしたい♡
～親の関わり方が変われば、子どもは必ず変わります～
最後までご覧くださり、ありがとうございました♡
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