こんにちは、パーソナルトレーナーの前田です。
今日は本当に温かい！
今朝の天気予報によれば関西は4月中旬の陽気との事。
自宅の啓翁桜の開花も合わせ、一気に『春感』が高まりますね。
春は、一つの区切り～スタートの季節です。
昨年夏からトレーニングサポートしていた中学生アスリート達のセッションも昨日で全て終了。
今週、在籍する各校の卒業を待って、今週末の連休前後で、それぞれの進学する高校の部活の寮に入ります。
スポーツで夢を叶える事は容易では無いし、相当な覚悟も必要ですが、活躍して欲しいのは勿論ですが、今は数年後の彼らが楽しみという気持ちが強いです。
この度、数名サポートさせて頂いた選手達のほとんどが学校外のクラブチームに所属する選手達でした。
先日、その中の一人のお父様と会話する機会があったのですが、これらの選手達は中学2年位から、高校側の方が試合や練習などを見に来て調査対象となる様です。
その後、野球のボーイズリーグで言うとシーズンが終わるのが7月辺りで、その頃には口外は出来ないがほぼほぼ進学先が決定しているとの事。
皆その競技のそれなりの名門校ですので、選手達も親御様も春の入寮までに可能な限り身体を作りたい様です。
確かに。
昨年夏以降、この様な選手達のサポートが急に増えました。しかも、キャッチャー率が異常に高かった(^_^)。
所属チーム内や親御様同士の口コミなどがあったのでしょうね。
恥ずかしながら、この辺りの中学3年間の中での選手周辺の動きや流れは把握していなかった為、非常に勉強になりました。
私が会話したそのお父様曰く、中2辺りから色々と高校側からの視線も集まるから、そこまでにはある程度目立つ存在になっていたいと。
で、進学先が決まってからは、選手達も親御様も個別サポートを求めると。
基礎体力はそれまでに養いたいと…。
トレーニングをサポートする中で、何かの競技に従事する方のサポートの場合、各競技の技術指導は私もまだまだ勉強不足ですので、各ワードの概念こそ競技により異なりますが、『bigger, faster, stronger』を一つの目標としてセッションを行っています。
その中でも中学生の場合は、こちらも競技ごとに差異はありますが、どちらかと言うとfunctional というよりstructural、つまり機能性より構造そのものを構築する事を目指しています。
この辺りは高校世代などになればまた異なると思います。
またこの年代は、皆様もご経験おありかと思いますが、夏休み終わったらやたら背が高くなっている子がいたり、成長のスピードも半端ない年代です。
残念ながら私は一気に背が伸びる時期がなかったので、中2から身長が変わっていない…^^;
私がサポートしていた選手のうちの一人は、夏から春にかけて、体脂肪率-2%、除脂肪量+8kgという驚きの結果となったのですが、上手く成長期と重なったのだと思います。
体の成長は勿論、日々指導していく中で、最初は照れてロクに話もできなかった子が少しずつ笑顔を見せる様になり返事・挨拶・言葉遣いもしっかりできる様になってきます。
この様なある意味人間的な成長を目の当たりにできるのも、中学生世代の指導の醍醐味です。
あと5年後、10年後、間違いなくこの世代が日本のスポーツ界のど真ん中にいます。
5年、10年なんて、本当にすぐです。
彼ら自身の肉体的精神的成長期も加わり、5年後には大化けしています。
その為の今です。
より強い選手を育てる事は我々の使命である様に思いますが、この度私がサポートさせて頂いたのも、いわゆるその競技での『エリートの卵』の様な選手達。
一般の公立校に通い、学校の部活動に所属し、競技に従事する子供達が過半数です。
私も、その一人でした。
勿論、選手個人、または家族として、その競技にかける気持ちや覚悟も関係する事ではありますが、トレーナーを生業としている以上、より多くの中学生世代の子供達の肉体構築のサポートをしたいという気持ちが強いです。
良い高校に行きたい、甲子園や国立（今はないけどね）や花園に出たい、国際試合に出たい、プロになりたい…などは置いておいて、皆、単純に上手くなって、活躍したいんだと思います。
潜在的にその意識が強いと思います。
その中での練習を通じて身につける精神性や人間力が養われていく。
それは学校の内外、名門校・無名校、スポーツ推薦の有無など関係無く、大切なことの様に思います。
その中でこの年代のうちにしっかりと身体を作っておく事は必須であると感じますし、広く訴求させていきたい事でもあります。
来年度以降の自身のミッションとなりそうです。
春は一つの区切りであり、スタートポイント。
前田有久