無理は禁物 | キャリア・カウンセラー札幌のブログ

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キャリア・カウンセラー札幌の活動内容やキャリア・カウンセラーとしての雑感を記載しています。

前向きに努力を続けることは人生の理想の一

つではある。

しかし、その当たり前のことが不可能になる

時間があることも事実。

そういう時は、一休みすべき。

無理を重ねる生活には耐えらえなくなる瞬間

がある。

例えば、不眠が2週間続くとうつ病を疑う必

要があるという。

こういう時は病院を訪ねるべきだ。

うつ病は休養と薬で必ず治る。

無理に勤務を続けずに休むことだ。

また、完治率は半年の病気継続後は半分、1

年継続後は16%との報告もあるという。

がんと同じで早期発見、早期治療が必要なの

だ。

休む勇気も必要だ。

僕は何事も環境のせいにするのは、好きでは

ないが、環境が悪いのであれば戦うべきだ。

だまって耐えているだけが能ではない。

劣悪な環境は世に必ず存在し、その環境を作

っているものは無いほうが良い。

また、法の下に正されるべきだ。