中高年の就職期間が長くなりがちなことは以前書い
た通りです。
その間に変化することは多いのです。
外見の変化。（体型、要望、服装）
仕事のスピードや判断スピードの変化。
口調や情報量の変化による話題の量の変化。
これらの変化を防止する方法は、世俗的なものに絶
えず触れておくことや会話する知人、友人を持って
おくこと。相談する相手を持っておく（できれば複
数）ことなどです。
また、「何か将来につながりそうなテーマを決めて
読書」も良いでしょう。
それと大事なことの一つは、自分の仕事をするとき
の理想的なスタイルが「いつでも再現」できるよう
にしておくことを忘れないことです。
例えば、何かの書類を作るときに準備で行うこと（
資料を集めるとか、グラフを作るとか・・・）が手
際よくできるかを確かめておくなどです。
また、毎日の時間管理(基本的な睡眠・食事時間など)
や外出の習慣や自分のルーティンワークを持ち日常
的に行う等々を持続することです。
それが勤務時の時間管理と近似する日常生活につな
がることから是非お勧めします。
ただし、ほっとできる場所や時間やものを確保して
おくことも重要です。
以前も書きましたが、レンタルオフィスなどの活用
や活動の仲間の確保、人と会う習慣の持続、カウン
セリングによるカタルシスなどがほっとできる場所
や時間やものを確保することにつながると考えます。
ともすれば、閉じこもって自分の世界に入り込んで
しまいがちな就活期間に前記の事を参考にして、自
分を活性化しておくことを参考にしてもらえれば、
と思います。