新スタッフ紹介

みなさんこんにちは。
本日のブログを担当させていただきます、菊池啓太と申します。

今年度から毎週月曜日ＣＣＳに勤務させていただくことになりました！
まずは簡単に自己紹介させていただきたいと思います。

【名前】　菊池啓太（きくちけいた）

【出身地】　東京都八丈島（東京都民ですが小さな島で育った東京島民です。）

【競技歴】　サッカー（持久力には自信ありでした！）

【一言】
私がモットーにしていることは、些細なことでも幸せに思う心と感謝の気持ちを持ち、そしてそれを人と分かちあうということです。具体的には、運動指導を通じて皆様の動きを変え笑顔を引き出せるようなコンディショニングコーチでありたいと思います。そのためにやるべきことは山積みです！！
いち早く皆様のお役に立てるよう、まずは自分が明るく元気にやっていきたいと思います。週一回の勤務ですが、皆様にお会いできること楽しみにしております。どうぞよろしくお願い致します。





菊池 啓太

ご挨拶！

みなさんこんにちは！

本日のブログは中山が担当いたします。

４月も半ばに入り入学式、入社式を終えられ少しづつ新しい環境にも慣れてきた方も多いと思います。

またこのブログを読んでいる方の中にも転勤や異動などがあった方もいらっしゃるのではないでしょうか！？

そんな私も異動というのではありませんが４月より週に１度ですがCCSに勤務することになりました。

それ以外はGazelleの施設において今まで通り指導を行っています。

皆さんにお会いする機会は多くはありませんが、トレーニングの指導をはじめ、
快適にCCSをご利用していただけるよう努めて参ります。

どうぞよろしくお願いいたします！

コンディショニングコーチ
中山雄介

セミナー開催〜人に伝えるということの難しさ〜

みなさま、こんにちは。
本日のブログは、吉宮が担当します。

昨日から始まったマスターズ（ゴルフ）のおかげで早起きができています。
日本人で唯一参加している松山選手がかなりいいスコアを出していますね。
朝から気分が高まります。
今まではあまり見た事がありませんでしたが、
この仕事をして、ゴルフをするお客様とお話をするようになってから、
ゴルフが好きになってしまいました。

もちろんゴルフだけでなく、スポーツっていいなと思った、
そんな土曜日の朝でした。

２０２０年には東京オリンピック、パラリンピックが開催されます。
そこまでにはクリアしなければならない課題がたくさんあるかと思いますが…

いずれにしても、スポーツに携わることの多い、この仕事をやっている以上、
少しでも、何かしらでも、力になりたいなと思っています。

では、少しずつ本題に入っていきたいと思います。
新年度となり、早くも１週間が過ぎました。
日々の時間の流れがとても早く感じます。

新年度となり、気持ちも新たに、この会社に入って４年目のスタートを切りました。
たくさんのことにチャレンジしていきたいと思っております！！

そんな中、４月より、弊社の施設である、コンディショニングセンター品川にて、
ピークコンディショニング・ベーシックセミナーが再び開催されました。
（以前のブログでも告知という形で書かせていただきました。）
http://ameblo.jp/ccs-2011/entry-12120690390.html


このベーシックセミナーは数年前より開催しておりましたが、ここ２年は開催しておりませんでした。
２年という時を経て、先週、４月３日（日）に久しぶりに開催できました。

この２年でこの業界にもたくさんの変化があったはずです。
そんな中、あえてここで、原理原則を見直す、当たり前のことを掘り下げるということを
セミナーとして展開していきます。

ピーク・コンディショニングとは何なのか？
なぜピーク・コンディショニングなのか？
そもそもコンディショニングって何？

体力？　動き？　評価？



もの凄くたくさんの方法や手段、情報があふれている世の中であると感じます。
テレビでもそうですし、インターネットや雑誌でもたくさんの情報が得られます。

本当にたくさんの方法論があります。
テレビで好きなモデルの人がやっていたから！
雑誌で特集されていたんだ！
というように最近流行っているというものもたくさんあります。

どれが良くて悪いかということではなく、
実際にどれも良いんだと思います。

しかしながら、流行っているからやってみた！けどもあまり効果がなかった…
ということもしばしば見受けられます。

それは、その方法が間違っていたとか、悪いというのではなく、
その人には合っていないからではないかと思うんです。

知っていたから何となく教えました！では仕事として成り立ちません。

と言ったことから、私たちトレーナーやコーチ、治療家と言われる人たちは、
その人に合ったモノやコトを処方する必要があります。
そして、お客様はそれを求めていると感じます。

何となく知っていたからやらせてみた！では、専門家でなくてもできます。
むしろ、これだけたくさんの情報がある世の中ですから、皆さん多くのコトを知っています。

そんな時代だからこそ、私たちに求められることは、何なのか？
これを追求していくことがこのセミナーで扱う内容なのです。

皆さんも’スクワット’は聞いたことがあると思いますし、知っていると思います。
では、何でスクワットをやるのか？
スクワットって何をみることができるのか？
なぜスクワットなのか？

これを追求していくと、やっていること自体は、
何だ知っているよ！とか当たり前じゃないか！
ということばかりであることに気が付きます。

でもこれが意外とできていないんだと自分自身、感じた部分がたくさんありました。
この部分を追求し続けていきたいと思っております。

そして、このピークコンディショニングという考えを持って、
お客様により良いものを提供していきたいと思います。

では、来月以降も続いていきますので、早速５月の準備を進めていきたいと思います！


今回のセミナーでは、本当にありがたいことに、多くの方に参加いただきました。
パーソナルトレーナーや治療家の方々です。
残念ながら、定員となってしまい、問い合わせをいただいたにも関わらず、
お断りさせていただいたという方もいます。
このクールでの参加はできませんが、次のクールの際には、
是非参加していただきたく思います。

以上、長々と書いてしまいましたが、
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
報告と御礼でした。


コンディショニングセンター品川
（http://www.toredie.com/company/ccs.html）
コンディショニングコーチ
吉宮　奨

☆甲斐清和高校バドミントン部☆

みなさん、こんにちは！
コンディショニングコーチの福田です。



４月に入り、新年度もスタートです！
そんな４月は出会いの月。
出会いがあれば「別れ」もあります。



この「別れ」は悲しい反面、
様々な「成長」を見られる時でもあります。



３月、私にも「別れ」がありました。



私がサポートしているチーム
山梨県甲府にある高校
「甲斐清和（かいせいか）高校バドミントン部」の3年生もその一つです。




卒業式後に行われた「卒部式」に参加させていただきました。




卒部式には卒業する3年生はもちろんの事、
部員、監督、コーチ、親御さんの方々も参加しており、
３年生の「卒業」と「旅立ち」をお祝いしました。






3年生が一人ひとりお世話になった方々へ
「感謝の言葉」を伝えていまいた。


私も3年生達から一人ずつ言葉をもらいました。
その多くが、








「トレーニングがキツかったです！」






これは私にとっては褒め言葉です。
もちろんキツければ良いという訳ではありませんが、、、






その他には
「リハビリ指導・ケアをしていただき、ありがとうございました！」や
「おかげさまでベストな状態で試合に挑めました！」など
「毎回髪型が変化していて毎月楽しみにしていました。」なんていうのも




今年の3年生は１年生の頃から指導しており、
フィジカル面はもちろんのこと、
メンタル面も大きく成長が見られました。


月に一度しか指導で会えないにも関わらず、
選手たちは一つ一つのトレーニングを吸収しようと常に頑張っていました。




指導の時はいつも真剣な選手たちですが
この「卒部会」は楽しく過ごす会でもあるので
普段指導で見る選手たちとは違い、
笑顔でいっぱいでした。









この選手は普段の練習で私の代わりにトレーニング隊長として頑張ってくれていた選手です。





この先、楽しいことばかりではなく、
辛いことや大変なこともあると思います。
しかし、これまでの部活の経験や、たくさんの仲間がいる限り
どんなことでも乗り越えられると思います。


卒業してもいつまでも応援しています。
生涯、君たちのコンディショニングコーチです。


コンディショニングコーチ
福田　浩司

代表決定！

当施設のブログをご覧いただき、有難うございます。
本日のブログは岩澤が担当をさせていただきます。

３月も終わりに近づき、春の陽気のなってきました！
CCSの近隣にも桜の木があり、少しづつ花を咲かせ始めています。

この時期は卒業シーズンが終わり、あっという間に入学シーズンへ突入です。
私の見ている各チームにも新入生が続々と合流してきています。

新たな環境に慣れながら、中学から高校・高校から大学や専門学校へと各レベルも上がり、先輩たちについていく為の体力作りが必要になってきます。

入部から２年～３年後を考え、トレーニング等も行っていきますが最後の舞台を目指すためにもこれからの数ヶ月は大事な時期だと考えます。
（ここの内容に関しては、次回のブログで詳しく書きたいと思います）

今回は先日行われました、「デフビーチバレー２０１６年世界選手権／トルコ大会」の日本代表決定戦についてご報告したいと思います。
https://www.facebook.com/jdva.jp/timeline

昨年からサポートをさせていただき、来年にはデフリンピックが開催されます。
その前哨戦が今回の世界選手権です。
ここには各国の代表が集まる予定です。

この世界選手権をまず第一目標にトレーニングも行ってきました。
選手の皆さんはそれぞれの地域に分かれていて、中々集まる機会も少ないですが練習＆トレーニングに打ち込み、今回の代表決定戦を向かえています！

４月に入れば、すぐに代表合宿も開催されます。
フィジカル面で代表チームの力になれるように準備を進めたいと思います！

ぜひ皆さん、デフビーチバレー日本代表選手を応援してください！！
宜しくお願い致します。


【CCSマネージャー／チーフコンディショニングコーチ　岩澤 良介】

--------------------------------------------------------
コンディショニングセンター品川（Ｃ.Ｃ.Ｓ.）
〒１４１－０００１　東京都品川区北品川６－７－２２　和田ビル１Ｆ
℡：０３－５７９５－０２６９
ＪＲ品川駅より徒歩１０分・五反田駅より徒歩１２分
--------------------------------------------------------

スポーツコードユーザーカンファレンス2016

みなさんこんにちは。
本日は伊藤が担当します。


先週12日土曜日に品川で行われた
「スポーツコードユーザーカンファレンス」
スポーツコードは弊社（フィットネスアポロ社）が
取り扱いをしている商品ですが、昨年に引き続き
スタッフとして参加させてただきました。





今年から「Sportstec社」とアメリカの「hudl社」が提携し
どちらの会社も映像分析を行うシステムを作っていますが、
提携することによって今後さらに映像分析の幅が広がったり
選手への資料提供までの時間の短縮やネットワーク上で簡単に
共有ができるなどまだまだ進化していきそうです。



近年映像分析というのはプロだけでなく、アマチュア、学生など
幅広く導入されています。映像分析を行うことで各チームへの
対策だけでなく、対策をされるから逆にさらに対策を練るなど、
競技自体のレベルアップにつなげればいいなと思っています。
参加者の中には10年前に初めて開催したカンファレンスに参加した方
もいらっしゃって、そんなに前から注目され、導入されていたんだと
改めてすごいと感じました。


どんどん進化しているスポーツ界ですが、私も置いて行かれないように
どんどん吸収し、扱えるようになっていきたいと思っています。
また、それを指導に活かしていければより良いですよね！！


ということで、興味がある方！ぜひ弊社ホームページをみてください！
http://www.toredie.com/company/ccs.html


伊藤

『ウェルネスバスケ部』新入部員！！

みなさま、こんばんは！
本日のブログは由井が担当致します。

３月も中旬になり、どこのチームも引退（卒業）する選手・新加入（入学）する選手と新たなチームにむけて、準備が進んでいると思います。


本日のブログでは、専門学校バスケ部の新入部員の選手を２名紹介致します。

１人目は、宮本 直弥選手

チームで初めての頭脳派タイプ




２人目は、恵守 健人選手

とにかく笑顔が魅力的なタイプ！




２名とも高校までトレーニングを真剣に取り組んでいなかったため、ここからが身体を変化させるチャンスです。

しっかりとしたトレーニングという刺激を与え、身体に変化を加えていきたいと思います。




今後もチームの近況を報告していきます。
ご声援を宜しくお願い致します。


由井嶺太

少数精鋭の野球部

みなさん、こんにちは。
本日のブログは吉宮が担当します。


温暖の差が激しい毎日が続きますね。
花粉症とも戦いながら、日々を過ごしています。

では、早速ですが、本題へと入ります。
先月末に母校の野球部に指導に行って来ました。
昨年の１１月末に行って以来の指導日でした。

さあ、どのくらい成長したのか？
ということで、まずは１１月に測ったものと同じ内容で、測定をしました。

ストレングスでは、ベンチプレス、スクワットです。




グランドではメディシンボール投げと三段跳びです。





高校生の成長度合いには驚きました。
多くの生徒は大幅な向上が見られました。

さあ、次はそのフィジカルを持って夏に向けて何をやるか？です。
やはり野球部ですから、野球につながらなければなりません。





身体を上手に扱うためのスキルトレーニングを導入しました。
あとは彼ら自身が、考え、行動し、どう活かすかです。
エクササイズを教えることはできますが、グランド上で実際にプレーするのは、選手です。


４月になれば、一年生が入ってきます。一人でも多くの入部を期待します。

なぜなら、彼らは現在選手７名で活動しています。ご存知の通り、野球は最低９人必要です。

少数ながら精一杯、真摯に野球に取り組んでいます。

少数精鋭となれるよう、勝てるチームとなれるよう、

私が伝えられることを精一杯伝えていきたいと思います。

毎日選手達と顔を合わせ、指導することはできませんが、

それと同等、それ以上の役割を果たせたらと思います。

そして夏勝つことを改めて意識した１日となりました。



コンディショニングコーチ
吉宮　奨

新年度に向けて！

みなさんこんにちは！
本日のブログは中山が担当いたします。

徐々に暖かくなり、すごしやすい季節になってきましたね！
私は日中に歩いていると少し汗ばむくらいです。

ただ、花粉に悩まされる季節ですのでマスクとポケットティッシュは欠かせません。
今日は雨なのでだいぶ楽に感じます。

さて新学期まであと少しですね！新生活の準備はできていますか！？

新年度といえば「何かをはじめて見よう」といった決意を新たにする季節ですよね。・・・というか暗黙の了解なのか、いつの間にかそんな感じになってますよね笑！


例えばこの季節に書店に行くと英会話や習い事系のテキストなども普段よりも山積みされていて、それを見ていても自分も何かを始めなければと思ってしまいます。

要はこの季節はそういう季節なんでしょう笑。

もちろん私が勤務しているガゼルでも新たな目標を立て、何かしら身体を変えるという目標をお持ちの方にはもってこいの環境になっています！！

ダイエット、筋力アップ、デトックス、ヨガ（女性限定）、運動習慣、不定愁訴、競技スキル向上…等など

体を変えたい！という目標をお持ちの方ぜひGazelle で新年度から運動しませんか！？


３月は６０分パーソナルが無料体験できます！


スタッフ一同お待ちしております。


コンディショニングコーチ
中山

☆LB-BRB TOKYO 新加入選手☆

みなさん、こんにちは！
コンディショニングコーチの福田です。


もう気付けば三月です。
花粉症の方には益々つらい時期になってきました。

私はスギ花粉やブタクサ花粉とお友達になってかれこれ１６年、、、
つまりは花粉症歴１６年。
この時期は視力も奪われ、
呼吸器系もやられる始末。

早くこの時期を乗り越えたいものです。



　

さて本日のブログは、指導・サポートを行っている
社会人サッカーチーム『LB-BRB TOKYO』についてです。




２月から本格的に「2016シーズン」がスタートしており、
新しい選手も加入してきています。




その新加入選手の一人が
ピョンヨンジャン選手です。




名前：ピョンヨンジャン（卞栄将）
生年月日：1988年11月1日（27歳）
出身：栃木県
国籍：韓国
一言：仕事とサッカーの両立をしっかりとし、お世話になっている方々に少しでも恩返しが出来ればと思っております。そして自分のプレーしている姿を見て、「元気」や「勇気」をもらって頂けるように日々精進したいと思います。応援の程を宜しくお願い致します。



現在、ヨンジャン選手は
LB-BRB TOKYOに選手として所属しながら、
弊社の関連施設である「ラフォーレフィットネスサロン」に
サポートスタッフとして勤務しております。
まだ勤務し始めて１か月ほどですが、
お客様からは「ピョン君」の愛称で可愛がられています。



平日は夕方まで施設での勤務を行い、
平日の夜、土日は練習&試合。


勤務中は笑顔が絶えず、
お客様と積極的にコミュニケーションを取っています。


トレーナーとは違い、サポートスタッフのため、
「ジムエリアの監視業務・ご利用案内」が中心となります。


もし見かけた際は、
「ピョン君！」と声をかけてあげてください。
皆様のジムワークをより楽しく盛り上げてくれます！



今後も選手紹介を始め、練習の様子や試合結果などを配信していきたいと思います。



応援の程を宜しくお願い致します。




コンディショニングコーチ　福田