手はまずまずとも言えず、中途半端な状態。
悪いのは悪いのだけど、全部が全部カサついているわけでもなく、ショウセキンと飲み薬でどうにかひどくならないようにしていますが、もう２年治っておらず、９月で３年目に突入します。
ずーっと付き合っていくのだろうか••••悩ましい。
禁酒は続いています。
この暑さだから、シュワーっとしたい気もするけど、最近は飲めなかった、ブラックコーヒーが飲めるようになったのとどんなに暑くてもしんどくてもお酒に行こうとは思わないので何よりだなって。
３回のチャレンジで１回目は１４０日ぐらいで(お祝いで浮かれて)少量だが飲んでしまい(350ｍｌ缶の半分ぐらい)２回目は１１０日ほどでバカ息子の次男との口論で少し落ち着いた時に少量(これもまた350ｍｌの半分以下)を口にした。２５０日、もう少しで１年というところでアルコール摂取をしてしまったわけで。
そこから、３度目の正直で今１４８日目だから。
記録的に結構曖昧な部分があるから正確にとは言えないのだが、この１年で飲んだのは350缶1本程度。
どんなに勧められても、誘惑されても、まったく飲む気になれず、食い気だけがあるので、酒をやめているのに太ってるわけ。
これでタバコも止められたらいいのだが、さらに太るでしょうなーと思う。
更年期症状は•••
血液検査、カウンセリングを受けて甲状腺などの検査も同時に行い、若年性更年期障害と受けてから6年が経ちましたが、本気の更年期症状がでてきました。
常にイライラしているし、怒ってる性分だからそれらを活力に変えて生きてきたけど、症状が出ると一転、涙が溢れてくる。
もちろん、引き金は苛立ち。
怒り、意気消沈とかメンタル部分はもちろんのこと、肉体的疲労からぼーっとしている時に考えてしまう、代償と保証の無さとか色々引き金はあるのだけど、怒り。これが全てな気がする。
いつもなら怒らないのに、くだらないことで怒ってる自分がいる。
たまーにため息ついたとき、ふわっとバカらしくなって落ち着くときもあるのだけど今はほぼない。
更年期障害なのか鬱なのかも正直わからない。
夏休みが終わるわけだが日々私の生活は悪くなる一方な気がする。
なんだか、私の中にもう一人人間がいる気がしてならない。