４４歳年齢を感じる

微量な運動をしてはいるのだが

本気で老いを感じる

治りが遅いし

痩せないし

痛みがひきずらいし

足腰が完全に終わってる

グルコサミンとかなんか関節とかにきく、補強するものとか必要なんじゃないかなって思うわぁ

とにかく、しんどい。

なーんで、こんな簡単なことができないんだっておもっちゃうねぇ。

健康第一だよなぁって思うわぁ