どうも！
シュウです！
今回は、
シュート精度を効率良く上げ
尚且つ、
短期間で身に付ける方法を教えます。
まず
シュート精度って
どうやって上げるのか
という事です。
練習でやっているシュート練習や
普段の練習での試合形式でのシュート
普段の練習の基礎練習など。
様々な所に、
シュート精度を
上げる所はあります。
なんとなくシュート練習をしていては
シュート精度はゆっくり
少しずつしか上がりません。
テクニックが低いから
シュート精度が悪いは
あまり関係しません。
テクニックがなくても
全然シュート精度は
上がります！
なら
短期間で効率良く上げる方法とは
なんなのか、、、
それは、
シュート練習の本質を
しっかり理解する事。
普段の練習の本質を
しっかり理解する
事です。
本質をしっかり理解するとは
一体なんのか？！
例えば、、、
シュート練習でも
味方からパスをもらって
ダイレクトでシュートを打つ場合、
この練習で何が重要なのかを
考えてみる。
シュート練習で身につくモノは
なんなのか、
どこに意識して練習するのか、
ただ淡々とやっているだけだと
成長が遅く
周りの人達との差が
あまりつきません。
シュート練習で身に付くのは、
ボールと蹴る足の
インステップの位置
ミート力です。
どう蹴ればいいのか
どうすれば真っ直ぐ蹴れるか
など悩みが出てきます。
軸足をボールの真横に
蹴る方向に軸足のつま先を向け
膝から下で蹴り
最後まで足を振り切る事！
そうすれば自然と
蹴りたい方向に向かって
軸足のつま先を向けてるので
真っ直ぐボールが進みます！
蹴りたい方向に
真っ直ぐボールが進むから、
つまり、、、
シュート精度を
上げれてるという事です！
蹴る方向に意識して
蹴る事も効果はあります！
イメージトレーニングですね！
僕も全くと言って
テクニックがありません。
びっくりするくらいないです。
小学生の頃は、
どこ向いて蹴ってるんだー
など、監督によく怒られました。
僕にテクニックがないのは
わかっていたので
基本をしっかり
高める事にしました。
それによって
基本をしっかりやれているから
普段の練習や試合で
思った所に蹴れるようになり、
蹴れれば蹴れるほど
どんどんシュートを打ちたくなり
自然とシュートミスなどしなくなり
自信がかなりつくようになりました。
シュート精度＝テクニック
ではない事を証明出来
僕としての収穫がかなりありました。
シュート精度は上げるのは
実際はそんな難しくない
という事です！
シュート練習で
どこにポイントをおいて
練習するか
ポイントをおく場所で
練習の本質も変わっていきます。
ますは
行動してみましょう！
あなたなら出来ると
信じてます。
最後までお読み頂きありがとうございます