2010/12/08

朝
トースト半分(チーズ)
ヨーグルト
ピーナッツクラッカー
ホットカフェオレ

昼
カレーうどん
ミスドドーナツ
･ポンデリングチョコ
･チョコフレンチ
プーアル茶

野菜ジュース

42.4
(+0.1)

2010/12/07

朝
トースト半分(チョコ)
ヨーグルト
せんべい
ホットカフェオレ

昼
秋刀魚の蒲焼き弁当
プーアル茶

夜
ホワイト餃子×２
ナポリタン
じゃがいも
麻婆豆腐
白菜煮、野菜炒めなど
ホットカフェオレ


42.3
(+0.2)

2010/12/06

朝
トースト半分(ジャム)
ヨーグルト
ライトミール１枚
ホットカフェオレ

昼
おにぎり
ライトミール２枚
プーアル茶

17時頃
おでん
･はんぺん
･たまご
･さつま揚げウインナー
プリン
プーアル茶


42.1
(±0)