朝
ヨーグルト
ライトミール1枚
豆大福1/2個
ホットカフェオレ

昼
ピザ2切れ
ピーナッツクラッカー
カフェオレ

夜
チキン2個
ほうれん草マヨ和え
牛乳

42.3
(-0.4)
朝
ヨーグルト
ライトミール
ホットカフェオレ

2限前
ピーナッツクラッカー

昼
ライトミール2枚
ブラックサンダー
豆乳

夜
ピザ3枚
寿司6巻
ナゲット1こ
ホットカフェオレ


42.7
(±0)
朝
おでん
・さつま揚げごぼういり
・ウインナー
・たまご
ライトミール1枚
ホットカフェオレ

2限前
ライトミール1枚

昼
おにぎり
ライトミール1枚
プーアル茶

夜
居酒屋(T_T)

エビチリ
サーモンとアボカドの生春巻
サーモン包み
ぼんじり
ナシゴレン
プリン
…
梅酒
シャンパン


42.7
(+0.3)