2010/12/05

10時半頃
ピーナッツクラッカー
せんべい
パスタ少し

昼
焼きそば
せんべい
ヨーグルト
ホットカフェオレ

夜
天ぷら
豚汁
大根
白菜炒め
まぐろ佃
ホットカフェオレ


42.1
(-0.2)

2010/12/04

朝
トースト半分(明太マヨチーズ)
ピーナッツクラッカー
ライトミール１枚
ホットカフェオレ

昼
ちぎりチョコパン
ブラックサンダー
午後ティー

夜
オムレツ
すき焼き的な
大根
豆腐
ホットカフェオレ

42.3
(±0)

2010/12/03

朝
トースト半分(チーズ)
ヨーグルト
しみチョココーン
ホットカフェオレ

昼
おにぎり
ライトミール２枚
プーアル茶

バイト
唐揚げ１個
海老のナシゴレン石焼ごはん


42.3
(-0.1)