こんにちは
潰瘍性大腸炎
寛解目指し中ちゃちゃです
再燃して書き出してしまったから
続きを書かなくては！となっている笑
ブログ久しぶりにこんな書いてるな…
みんな読めてる？
正直多すぎてまぁいっか？読まなくてってなってる？
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
さてさて
昨日今日は外来日デーでした
最近は何時間も待つ病院じゃなくなったから
気持ち的にラク
前は2時間待って診察5分とかだったけど
あれ、負担だよね💦
いまの主治医の先生は前の方よりだいぶ若め
かなり話しやすい
でもけっこうクールだけど笑
今回の再燃については
「ストレス」で急な下血はありえない派
の彼にとってはやっぱりしっくりこないようで笑
(※前回のいとこの子を預かって体調悪くなったことも否定的でした)
娘からの胃腸炎説が濃厚！とのことでした
わかるよ〜そう思うよね〜
わたしの体感はストレスからの解放、の方なんだけど
ウイルスとかをトリガーに免疫が暴れ出す方が
ロジカルだししっくりくるわな…
不思議なのが毎回そういう方向でも
「心当たり」があること
やっぱりストレスだけでは再燃しない
ウイルスだけでも再燃はしない
両方が重なったとき
ってことなんでしょうねー
(至極真っ当な話)
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
漢方の先生の方は
前回もストレスあるよね〜って感じで
今回もメンタル面は関係あるよね、って寄り添ってくれました
「そうだよなぁ〜」
って何回も言ってたけど
明確なアドバイスはないらしい…！笑
とにかくホッとする時間をとる
緊張状態にある自律神経を宥めるのが大事みたいです
実際脈診でも
「自律神経が過去最近で1番緊張してる」とのこと
でした
わかる、なんか自覚ある
ソワソワ感が高い
それが、楽しみな気持ちでもダメというか
バランスが崩れるってのが悲しいところだよね〜
わたしの身体気難しい…笑
あったかくなったらまた散歩、再開したいと思います
(無心で歩くのがけっこう性に合っていると思い始めた)
あ、ちなみにお薬は青黛増量も覚悟してたけど
色々なことを考えてそのまま0.25グラムを②カプセルのまま！
肝臓への負担を考えたり
直腸炎症には青黛を増やすより直接届くリンデロン坐薬の方が効果が高いとの見解でした
この後、年度末、ちょっとバタバタしそうだし
精神統一のスキルを上げなくてはならないかもね
