外国の人だらけ
ゴミだらけでちょっとびっくりしたな〜
マリオカートみたいなのすごいよね笑
乗ってるのは外国の方ばかりみるけど
日本人で乗ったことある人いる？
気になるね
ライブハウスでも低身長のためなかなか見えなくて背伸びしてし
電車の行き帰りもいつも使っている地下鉄が
運休日で
激混みだし
最近体力ついてきてるなーと思っていたけど
グッタリしました
でもキラキラの推しにいっぱいパワーをもらいましてペンラふりふりしてきたよ
これかわいいでしょ〜✨
丸の形のペンラいいよね
お昼にはフォロワーさんたちと
ロクシタンカフェでご飯も食べました
前日に下痢してたのに
食べてやったぜ
しかもライブ前に！！
めっちゃ美味しかった
デザートまで
体調はいいかと聞かれたら万全ではないのですけど
100%の体調いいことなんてないから
諦めました！笑
先週頭痛デーだし
今もまたお腹下してるんですけど！！
なんとかなるよね？
あっそうだ
娘の部活での役員も引き受けちゃったのだ！
ちょっとこわい
楽しんでやれたらいいなー
今日のブログはなんかとりとめないんですけど
なんていうかな？
やりたいことやっとかないとと思って
一昨日みた本屋で
“我慢して生きるほど人生長くない”ってみました
たしかに入院中
やっと痛みから解放されて思ったのは
“すきに生きよう”
このままじゃめっちゃ後悔するや
だったこと思い出した〜
まだまだ人の目や気持ちに振り回されることは
あるけど
自分の気持ちには気がつくようになって
その気持ちの受け止め方知れてからは
ほんとラクで生きやすいなーって思います
誰でもできる心の仕組みだったりするのに
誰もが知ってることじゃないのが
もったいないけどな
いま楽しまなきゃ
いつまで経っても楽しいはやってこないよね
〖自己受容を学ぼう 〗
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参加費無料の講座です
⭐︎自己受容のお話をもうなんどもしていますが
心の勉強をしていない方でわかっていた方はほとんどいませんでした
自己受容ってまんまの気持ちを
受け入れるですけど
それしてもらってきた方ほとんどいない
親もそんなの知らなかったしね
浮かぶ気持ちまんまオッケーだすには
だいぶコツがいる
でもこのコツつかんじゃうと
自分のこと否定する気持ちどんどん減ります
それは身体を知らないうちに傷つけたくなる
自己免疫疾患にもつながっていると
わたしは感じてます
まずは自分を受け入れる
ぜひ一緒にやっていきましょう