こんにちは
潰瘍性大腸炎
なかなか完全寛解しません！
ちゃちゃです〜
青黛をずっと飲んでいていいのだろうか？
と思いつつなかなかスッキリ寛解しません〜
そして体調悪くなると書こうと思うアメブロ
みなさんは体調どうですかー？
わたしは毎年11月が鬼門な時期でして
今年もまたしても粘液を見てしまいました笑
しかもですよ！！
たった1日ちょっと無理しただけ！！
自分でも急な体調変化に驚きました
3歳と7歳のハトコのお世話を仰せつかり
フルで動いた結果夜から腹痛。
次の日には粘液スプラッシューー
強烈にお腹痛いし
自分でもまさかと思ったよ
予備でいただいていたレクタブルを最大容量
投入して
だいぶ落ち着いてきました！
まだお腹しくしくはするけど
食欲も出てきて
一応『プチ』再燃とした。
まぁ普通に再燃と言えばそうだけど
久しぶりに痛くてこの身体を手放したくなりましたわ
でもこの体調変化もなにか学ぶべきことがあるのか
(もうそういう視点でしか考えられないので
)
)自分の潜在意識を深掘りしてみたら
『壊してはいけない恐怖』って出てきた
人様の子どもなんてそれの最たるだものね
わたしにとってのストレスはそれだと学べました
(実はこうなったのが2回目だったので気がつけた)
普段ストレスフリーに生きてるから
急な負荷にパニックになったのでしょうかねー？
それにしてもたった1日、しかも家に帰るまでは
それがストレスだったとも気がつかずに
楽しく過ごしていたんだから
やっぱりややこしい身体だなーと思った笑
次回はこういう時に緊張していることに気がついて
リラックスする時間を少しでもとろうと思います
痛みがひどいしダルいしもう寝込もうと思っていたんだけど
軽いしくしく痛みなら動いたほうがいいのでは？と
ふと思いたち最近は散歩をしてます‼️
前より歩くのが好きになったので
一駅くらい歩けるようになったんだよ〜
とある人のYouTubeを観てから
なんだかすごくうまく身体が使えるようになりました
呼吸法もその人のアドバイスを受けてやるようにしたらめっちゃいい感じ✨
しばし続けてみて本当になかったらまた紹介しますね！ってシェアするだけだけど
やっぱり滞るって心も身体も落ちるからね
うまく循環させていきましょう〜
んではまた
※写真はそのストレス過多の日に食べたカフェカイラのパンケーキ🥞すごいオーラだった
あと値段もすげー笑
