全国ニュースで連日のように
各地で最高気温を40℃超えたとか
「恐ろしい暑さ」
が伝えられているのを拝見しますが
我が魚沼では今週に入って
夜中に寒くて目が覚め
日中でも30℃も行かないクーラー要らずの日々が続いています。
おかげで私も風邪気味なほどです。
雨も続き
夏なのに「冬型気圧配置」みたいです笑
こんな時は室内でRCカーや模型飛行機に触れながら
物思いにふけます。
おかげ様で
連日の自主トレが実ってきて
手術後は骨と皮だけだった両足も今は硬い筋肉でパンパンとなってきています。
そのくせ体重は心筋梗塞発症前よりも
丁度10kg減量となり
むしろ以前より健康？となった感じさえします。
ただ全体的な体力回復はまだこれからと言えるので今後も自主トレの継続が必要です。
私のブロ友さんにスキー・ブロガーの方が何名かおられますが
彼らの体力もシーズン・オフ連日の自主トレによって支えられておられる御様子ですので私も負けじと？励む所存です笑