「昨日より多く歩いた」けど、脂物食べすぎた。

お昼にフライドチキン。

夜にラーメン。

歩いても。これは取り戻せない。

でもまぁ、こんな日もある。

毎日のフルーツ、野菜、ヨーグルトは欠かしてないしね。

でも、体重、体脂肪率は怖くて測ってません。