薬膳講座レポ📝
【おうち薬膳講座inかふぇこりん】
〜更年期を健やかに〜
先日
@cafe_korin さんにて
月に一度の
おうち薬膳講座を開催しました
テーマは
「更年期」
更年期というとネガティブなイメージが強く
これから第2の人生を楽しみたいのに!!
身体が心が辛い!!
そんな方をよくお見かけします
更年期は誰にでも訪れるステージ
怖がることなく、予防や改善に務めれば
穏やかに過ごせるものです
また、
更年期🟰女性
と思われがちですが
実は男性にも更年期があるんです！
その時期や特徴を知っていたら、パートナーへの心の持ちようもきっと変わって来るはず。
更年期が訪れる理由や、予防、改善策などについてお話させていただきました(*^^*)
今回も男性の参加者も数名あり、
ご自分のこと、周りの女性のこと
少しでも更年期というライフステージについて
意識して貰えたら嬉しいなと思いました♡
ふわしほんの薬膳レシピは
難しい食材は使わず
家庭で作れるかんたん美味しいレシピ
講座でお出しするお料理のレシピもお渡しするので皆さんご家庭でも作っていただけます♪
薬膳は老若男女問わず
その人､体調､季節､にあわせて美味しく食べる
食養生
薬膳を身近に感じて
いつもの生活に少しずつ取り入れる
そして、心と身体豊かに
くらしましせんか？
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🈵満席🈵
キャンセル待ち受付中!
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次回の
【おうち薬膳教室inかふぇこりん】
3月9日(土)
18:30～
テーマ
【春は始まりの季節】
料金
3500円
※こちらの講座はお食事をしながら
薬膳のミニ講座を聞いていただくスタイルです
場所
かふぇこりん
豊川市駅前通２丁目８９
お申し込み
@cafe_korin
@fuwashihon
DM、公式LINEにて前日まで受付
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身体と心の始まりの季節
大事なスタートを健やかにきるヒントを
お食事とともに意識してみませんか？
ご予約お待ちしております(*^^*)