冬至（とうじ）
ここ数日は全国的に寒波に見舞われ、
会う人会う人、口から出る言葉は「寒いね…」
な日が続いています。
寒さにより体調を崩したり､気持ちが落ち込んだりする方も増えたのではないでしょうか？
12／22は冬至
一年の中で1番日が短くなり陰が極まる日です。
そう聞くと､なんだか1番暗く寒い印象ですが
陰が極まる
と言うことは､
この日を境に陽が増していくということ
日も長くなっていくということ
とってもポジティブな節気なのです
一陽来復（いちようらいふく）
冬至は再び陽に帰る
素晴らしい運の開ける日
寒くて､身体も心も縮こまってしまうけれど
私たちは明日新たなスタート、素敵な一日を迎えます
冬至の日には
かぼちゃ､あずき､こんにゃく
などを食べると冬を元気に過ごせるという習わしがあります
代表的なのは
かぼちゃとあずきのいとこ煮
いとこ煮と呼ばれるのは
硬いものを“おいおい（甥､甥）”入れて、“めいめい（姪、姪）”煮込んでいくから…とか
同じ畑で採れたもの同士
など諸説あるようです⭐️
また､運（うん）をつけるように､名前に“ん”
のつく食べ物を食べると良いと言われています♪
だいこん、ぎんなん、なんきん（かぼちゃ）
などなど
薬膳から見ても､
かぼちゃは
弱った胃腸を助けて粘膜を潤す作用、身体を温めてくれる作用があります
あずきは
余分な水分を身体から排出し､解毒作用もあるため､むくみ解消の作用があります
また
冬至に柚子湯に入ると風邪をひかずに元気に冬を乗り越えられると言われています。
柚子の香りは身体の気の巡りを良くし､リラックス効果も抜群
寒さで滞った身体を巡らせて温めてくれます
新しい一年を迎える前に､昔からの習わしで体と心を整えて､2024年を迎えたいですね
明日12／22
は
チュルーシェ
に出店します
タツミハウジングChu!モデルハウス
愛知県豊川市伊奈町前山19-52
冬至にぴったりな
かぼちゃあずき
ゆず
クリスマス感たっぷりの
薬膳シュトレン
ココアジンジャー
三色シフォン
などなど揃えてお待ちしております
ふわしほんの米粉
シフォンケーキで
季節を味わい､心と身体をふわっと整えてください♡
そのほかにも占いやアクセサリーなど素敵な出店さんで賑わっています
ぜひぜひお待ちしております✨
