足つぼマップマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
足つぼマップによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
この足つぼマップマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
また、膝の辺りにも足つぼマップマッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
足つぼマップマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
足つぼマップマッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを足つぼマップマッサージしてみてくださいね。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学の足つぼマップマッサージを試してみてください。足つぼマップマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
そうすることで、足つぼマップマッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、足つぼマップマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼマップには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っている足つぼマップで確認してください。
きっと、足つぼマップマッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。
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第２期健康くるめ２１計画（健康増進計画）. 更新日：2013年06月11日10時54分 このページの評価をお願いいたします。 市民の健康増進を図るため、平成１５年３月に策定した「健康くるめ２１」を見直し、平成２５年３月に「第２期健康くるめ２１」を策定しました。