横着をせずに、きちんと足つぼマップでつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。
足つぼマップの使い方は、何通りかあります。
例えば、腸の調子が悪い人が足つぼマップを確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。
人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、足つぼマップを見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。
体に不調を感じる部分がある場合、足つぼマップで不調な部分のつぼを探して、そこをつぼ押しなどで刺激してみましょう。
逆に、足つぼマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできます。
足つぼマップを使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。
足つぼマップは、意外と細かく分けられているので、腸だけでも小腸、大腸、十二指腸、盲腸とたくさんのつぼがあります。
最近、なんとなく体がだるいなと感じたら、是非、足つぼマップで全身の健康チェックを行ってみてください。
また、足つぼマップが正しくても、自分の足とを照らし合わせて正しいツボの位置を見つけるのは難しいと思います。
正確でない足つぼマップでは、正しいつぼの位置を把握できませんからね。
足つぼマップから足のつぼを探し出すコツが書かれているサイトで、まずはコツをつかむことから始めましょう。
サイトによって足つぼマップの精度は異なると思いますので、より詳しく丁寧に位置が描かれている足つぼマップを探しましょう。
足つぼマップを使ってツボを刺激した後は、たくさん水を飲むと老廃物が体から流れていくそうです。
足つぼマップで目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。
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