ちゃんとできなくてもいい

歯医者に行ったのですが、衛生士さんが、何度もミスをして、結局長いこと待たされて先生にやってもらうことに。

イライラしたのですが、心の奥をみてみると、「ちゃんとできないといけない。」と普段自分に課しているから、衛生士さんが、できないとイライラすると思いました。

自分に、ちゃんとできなくてもいいよ(^^)dと。

少し楽になりましたが、時間をかけて、この縛りは解いていくかんじかもしれません

さて、カゴメのスムージーシリーズのピオーネスムージー飲みました！

 爽やかで美味しかったです✨

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