声に出すとわかる頭の中のグルグル

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こんにちは！

（株）シエンラボ代表の二宮康浩（@88R28）です。

勉強や練習をしていると、

頭の中で考えがぐるぐる回ってしまうこと

ってありませんか？
 

特にキャリアコンサルタント試験のように、

知識と実践が結びつく内容は、

頭の中だけで整理しようとすると、

こんがらがってしまうことがあります。

そんなときにおすすめなのが、声に出すこと。
 

ノートにまとめることも大事ですが、

口に出してみると、

「あれ？ここは自信がないな」

「順番が飛んでしまったな」と、

自分の理解できていない、

落とし込めていないところが見えてきます。

人に説明すると、なおいいです！

例えばロープレ練習前に、

頭の中の流れを声に出して

シミュレーションしてみる。

また、論述試験の解答を書いたあとに、

自分の言葉で読み上げてみる。

文章では気づかなかった不自然さや、

説明不足の部分に気づけます。

私は録音してそれを聞いたりもしてました！

声に出すことは、

単なる確認ではなく理解を深める作業。

耳から入ってくる自分の声は、

第三者視点をくれるので、

客観的に自分の考えを見直せたりします！

机に向かっているだけでは

進まないと感じたときは、

立ち上がって声に出してみましょう。
 

その一歩で、頭の中のグルグルが

意外とスッと整理されるかもしれませんよ！

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