こんにちは！
（株）シエンラボ代表の二宮康浩（@88R28）です。
ロープレや面談練習が終わったあと
「今のでよかったのかな…」
「もっといい聴き方があったかも…」
そんなふうにグルグルと
考え続けたことありませんか？
私は結構あるんですよねー（笑）
「振り返りは成長につながる」と
自分に言い聞かせながらも・・
正直、疲れてしまうこともありました。
一つひとつのやり取りを思い出しては、
「もっと共感の言葉を入れたほうがよかった？」
「要約、なんだかズレてたかも…」
と、セルフ反省会が勝手に開催されたり・・
でも、最近思うんですよねぇ。
この「よかったかな？」という感覚
相手にちゃんと寄り添いたいって
思っているから。
だからこそ振り返っちゃうんですよね。
だからまず
「それだけ一生懸命だったんだね」
と、自分にやさしく声をかけて
ほしいなと思います。
大事なのは、
「次、どう活かそうかな」って
前を向くこと。
たとえ今日のロープレに
納得いかなかったとしても、
そこで感じた違和感やモヤモヤが、
次の成長のタネになります。
「よかった」か「悪かった」かを
ジャッジするより、
「どんな気づきがあったか」を見つめてみる。
「今日もよく頑張ったな」って、
自分をねぎらいながら、
また一歩ずつ進んでいきましょう。
あなたのその優しさと向き合う姿勢は、
ちゃんと次につながっています。
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