こんにちは!
(株)TADAJUKU代表の多田健次(@tadajuku)です。
今日は、やや難しい話なのですが、「感情」と「思考」の関係についての耳キャリ動画をアップしました。
試験対策ど真ん中の内容ではないので、どれくらいのニーズがあるのかわかりません。
でも、感情に寄り添うのがなぜ必要かという1つのヒントになれば幸いです。
また逆に、思考が感情に及ぼす影響もあります。
このあたりについては、面談だけでなく自分自身の仕事、生活においても大きな意味を持っています。
ネガティブな感情が多くなると、どんどんと悪い考えになってしまいます。
悪いことばかりを考えていると、どんどん気持ちも滅入っていきます。
そして、最も重要な行動に影響を与えることになります。
よい行動に繋げていくためには、やはり「感情」と「思考」が大事になってくるわけです。
ぜひ、試験対策ということだけでなく、「感情」と「思考」を上手くコントロールしていってくださいね!
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