行動プライオリティーマトリックスで目標達成する！

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こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。

昨日の夜、妻が咳をしだして、今朝起きると熱が37.5度まで上昇…

近くの病院で診てもらったのですが、そこではＰＣＲ検査対応はなく、ひとまず風邪薬で様子をみることに。

おそらくは大丈夫だと思うのですが、このまま咳、熱がおさまらないと、ＰＣＲ検査対応の病院にいかなくては。

ということで、朝からバタバタとしておりました。

昨日は、Shien.Lab月1回の研究オンラインセミナーということで、「目標達成」について。

中心は、行動プライオリティーマトリックスというワークを一緒にやってもらいました。

プライオリティーとは優先度のこと。

人生における影響度と労力を考慮して、まずはやるべき最優先事項の整理から。

多くの人は、最優先事項が多くなってしまうのですが、欲張ってもできないので、そのなかでも１つだけ取り出して、さらに、それをいかに実現してもらうのかについて深堀り。

なんとなく日々過ごしていると、これらの優先順位が崩れてしまうんですよね。

でも、一度時間をとって、ノートに書きだすと、ひとまず明確化させることができます。

これって、めちゃくちゃ重要なことなのです。

なんとなく、あたまの中だけで考えていると、目標とは関係のない行動をとりがち。

自分でもどこに時間を使っているのかも把握できなくなります。

しっかりと書き出したものを、あとは何度も見ること。

朝か寝る前にチラッと見るだけで、まったく変わります。

そして、月に１回は長めの時間をとって、点検、メンテナンスを！

そうすれば、1歩1歩、実現に向けて進んでいけます。

Shien.Lab研究員生の人は、ぜひ、行動プライオリティーマトリックスに従って、日々の細かい行動に繋げていきましょうね！

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締め切りは２月８日まで。

３週間前に実力を確かめて、ラストスパートに活かしてくださいね！

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