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こんにちは！
（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です
幸せを研究する学問。
ポジティブ心理学。
これは単なる自己啓発ではありません！！！
ちゃんとエビデンス（証拠）をとっている
学問です。
この学問としてのポジティブ心理学の
研究結果によると幸福か不幸体質かは
半分の５０％は遺伝で決まっているとのこと。
さらに１０％が生まれ育った環境にも依存します。
これは悲観的なことを伝えたいのではなくて
残り４０％の部分は完全に
自分がコントロールできる範囲であること。
なので、
この４０％の部分をどう自分で
コントロールするかが超重要であると。
対人支援をされている方は
この事実をわかったうえで、
その人にあった関わりを
できるようにしてくださいね！
このあたりについて
下記記事で詳細を書きましたので
良ければご確認くださいね。
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