みなさんこんにちは！
ハート
ウォームアドバイザー
藤原 あきこ@yuki_akikoです。
今日は「年齢を重ねることで思うこと」
について、わたしの思うところを。
仕事、勉強、遊びにと
様々なことをするには
やっぱり健康であり元気が一番です。
健康・元気はカラダだけでなく
ココロについてもそうです。
歳を重ねると（笑）思いもよらない変化？が。
わたしは有難いことに、
この歳にしたら日々飲まないといけない
お薬はありません。
周りの同年代を見ると
なにかしらお薬のお世話になっています。
ただ、残念ですが年齢によるものには勝てない・・
体力、気力、記憶力（笑）
体力、気力はなんとか挽回できると思っていますが、
記憶力がまさに悩ましいところ
こんなこと今までなかった・・・ということが
日常ふつうにあります。
もうこれはどうしようもありません。
わたしより5つほど若い友人が、
まったく同じ悩みから
脳の検査を受けたという話を聞きました。
笑い事ではないのですw
それほど深刻に思ってしまう・・・
良くわかります。
結果は正常、悪いところはなかったそうです。
じゃぁこの記憶が飛んでしまうのはなぜ？
気のせいではないハズですが、
病気ではないということ。
彼女の悩みはとても分かります。
わたしも同じ思いですが、
もうこんなものだ、ある程度は仕方ないと
思うことにしました。
思い悩んでも何も改善しないから
悩むことは心身にはぜったい良くない、
スルーできるようにしたいなって
同じように歳を重ねることで
これから起こることにも柔軟に
気持ちをコントロールしたいと思います！
限られた時間ですから、
ムダな時間が無いようにしたいですね
では今日はここまで
また明日