こんにちは！多田です。
何かにチャレンジしようと
思っても他人の目が気になる。
ブログをやろうと思っても
こんなこと書いたら
バカにされるかも、、、
自分の考えを書いたら
友達に嫌われるかも、、、
結局、
何かにチャレンジしようと
思っても他人の目が気になって
あきらめてしまう。
こういう人が
とにかく多いですよね。
もったいないなと
◆そんなに他人のことは気にしていない
そもそも、
本当に深いつながりの
ある人以外は
皆さん忙しいので、
そんなに他人のことは
気にしていません
もし、
他の方に何か思われたとしても
特に迷惑をかけることもありません。
でも、
どうおもわれるのかが
気になってしまう。
◆他者視線とどう付き合えばいいのか？
気にするなと言われても
気になるから
思い切った発言ができないし、
思いどおりの行動ができない。
この性格と
どう付き合えばいいのか
◎まずは1/3程度の発言で
他者視線は慣れの問題もあります。
最初が特に怖いんですよね。
嫌われたらどうしよう、、、
批判されたらどうしようと、、、
いろいろと発言してみて
これ位なら大丈夫という
レベルでやってみてください！
本当は言いたいことや
やりたいことはあるけど、
その1/3程度で自分を
さらけ出してみましょう〜
たぶん、
なんの反応もないですから 笑
そこから徐々に
もっと自分を出して
いってくださいね！
免疫力もついてきますので。
うまく他者視線と
付き合っていきましょう