脚の裏面と、背中といった背面だけトリートメントしてもらうことが多いのではないでしょうか
クイックマッサージなどの短い時間でケアとなると、時間的に全身行うのは難しいので、背面のみのトリートメントになってしまうことがほとんどだと思います。
ですが、ほんとに背面だけで本当に楽になっているのでしょうか?
例えば背中。
背中の筋肉の緊張やコリをとると、今度は体の前側の大胸筋や小胸筋などの筋肉に引っ張られ、肩が内側に引っ張られてしまい、いわゆる“巻き肩”の状態になります。
私たちの身体は筋膜の癒着や、骨格の歪みに対して、何とか歩行や運動をできるように、姿勢を保つために無理矢理でもバランスをとろうと背中が固くなれば、
反対側の胸まわりの筋肉も固くなることでバランスをとります。
ですが、背中が緩んだら、前も緩むというわけにはいかず、逆に収縮している筋肉のほうに引っ張られるのです
片足重心になってしまっている場合でも、それでもまっすぐ歩くために、骨格や筋肉をその歪んだ身体に合わせ、一部の筋肉を酷使したりしながら、なんとかバランスをとろうとします。
体が間違ったバランスのとり方を続けていると、見た目はアンバランスになり、歪みや筋膜の癒着はどんどん進行してしまいます
筋膜矯正で身体の不調を改善していくにあたってのポイントは、身体の、前後、左右のバランス、身体の側面を整えてあげることになります。
ですので、筋膜矯正では背面のみをほぐすような施術はいたしません。
最悪、時間が取れない場合は、下半身の表裏もしくは上半身の表裏といった感じで、必ず、前後ほぼ均等になるように矯正をかけていきます。脚や背中も左右の形や高さがほぼ同じになるように仕上げていきます。
見た目で左右、前後のバランスが取れている理想的なスタイルは、体の機能も正常に働いているという事になりますので、
背面ばかりマッサージしてた方、体の前側も気にしてあげてくださいね
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