リアンジュです。今日はよく行く船堀ランチのお店をご紹介しますね～
こちらは船堀駅前ＴＯＫＩビル２Ｆの“コンパスポイント”というお店です。
ゆっくりランチ休憩が取れる日に利用させていただいてます
こちらでのランチは私は決まったものしか頼みません。
リアンジュイチオシＭＥＮＵが “豚鉄”
もやしベースの野菜炒めの上に、豚テキが乗っているんですが、
これがシンプルでとっても美味しいんです
いつも他のものを頼もうと思っていても、ついついこれを頼んでしまいます。
豚肉は主な栄養成分は、たんぱく質と脂質ですが、
ビタミンB1が他の肉類に比べて格段に多いのが特徴です。
豚肉のビタミンB1は牛肉や鶏肉の5～10倍近く含まれており、食品全体の中でもトップクラス。
その他、豚肉には細胞の再生を促すビタミンB2や、ビタミンEなども豊富に含まれています
ビタミンB1の作用は、筋肉にたまっていく疲労物質と呼ばれる乳酸を取り除く効果もあることから、夏バテにも有効といわれています。
ビタミンB1が欠乏すると、脚気(かっけ)とよばれる抹消神経の疾患や、ウェルニッケ・コルサコフ症候群といった中枢神経の疾患などに陥ることもあります。
中国では、豚肉は古くから、豚肉は疲労回復や滋養強壮よく効くといわれているんですって。
それだけ栄養が豊富という事ですね。
他のスタッフさんはこんなのも頼んでいますよ～
ラーメン&ミニカレーのセット。
ラーメンもとっても美味しいそうなんですが、私はまだ食べたことがないので、近々食べてみようかな～と思います。
船堀駅近辺の情報もたま～にお送りしていきたいと思います
江戸川区船堀で◆オーガニックエステ◆筋膜矯正◆
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Riange～リアンジュ～
ILCSI～イルチ～化粧品 取扱店
ご予約はRiange～リアンジュ～
（CCスクール事務局）まで
住所 東京都江戸川区船堀２－１１－１１
CCスクール２F
TEL ０３－３６８７－５５５７ （完全予約制）
営業時間 １１：００～２０：００ （19時最終受付）
定休日 不定休
HP http://cc-school.jp/riange/
E-mail info@cc-school.jp