今日も外は冷えますねっ
昨日、併設スクールであるCCスクールの筋膜矯正セラピーの授業に練習モデルとして参加いたしました
講師であるMr.クマ先生は国家資格の柔道整復師の資格をお持ちの先生で、美容整体のスペシャリストです。
まず、生徒さんを前に私の身体の歪みチェックです。
あれ
どうやら私の予想以上に歪んでいるようです
首から骨盤にかけてクネクネしているみたい。施術ベッドにまっすぐに寝ているつもりなのに生徒さんにまでも、『凄く曲がってますね』と言われちゃいました(笑)
どうりでここ何日間か、腰痛と脚のだるさがあり、セルフケアをしても、なかなか取れなくなっていた訳です。
今回の授業は、下肢(ヒップから脚にかけて)のアプローチ・骨盤矯正の手技です。クマ先生のお手本の後に生徒さんたちが脚の筋膜を試行錯誤しながら、一生懸命伸ばしてくれています。
私も、セラピストを目指しているときは必死だったなぁと懐かしみながら
筋膜矯正セラピーは上手く筋膜をとらえられると、ビックリするくらい短時間で歪みと、辛い症状が改善されています！
全身の筋膜をまんべんなく施術するのが本当は良いのですが、下肢のみの施術でも、腰痛と、骨盤の歪み、脚の浮腫みがかなり軽減されます。
生徒さんの技術はまだまだ練習が必要ですが、それでも、ムクミがとれた分、脚が少し細くなり、パンパンだったズボンの太ももに、少しゆとりができていました。脚もダルさから開放されて軽くなりました
たまには筋膜矯正を受けなきゃなぁ
今度、ゆっくりリアンジュの筋膜矯正セラピーを受けようと思います江戸川区船堀で◆エステ◆美容整体◆アロマ◆
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するなら、
Riange～リアンジュ～
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