みなさん、“筋膜”ってご存知ですか
リアンジュの整体は全身の筋膜にアプローチし筋膜の歪みや、捻れを取り除き、筋膜同士の癒着を剥がしていくのですが、
そもそも、筋膜って何
聞きなれない
という方の方が多いのではないでしょうか？筋膜は体の内側の骨、筋肉、内臓、神経、血管、リンパなどの大事な部分を覆ってささえている薄い膜です。
筋膜は体の表面を薄く覆っているものと、腱や骨膜などの深い部分にまで連続して、身体の隅々までつながっています。
例えば、ミカンの皮を剥くと、果肉が、薄い皮に一つづつ包まれているのと同じように、筋膜は、私達の身体の中の大事な部分を覆っています。
わかりやすく言うと、スーパーで鶏肉なんかを買って、調理するときに、鳥の皮の部分を剥がすと薄い膜に覆われていますよね
それが、筋膜なんです
身体の歪みを改善するには、骨を正常な位置に整えたり、こわばった筋肉や、リンパの滞りを、改善していく必要性が出てきますが、骨を、正常な位置に戻しても筋膜がねじれたままだと、また骨を引っ張り、歪みを引き起こします。
むしろ、筋膜がねじれたり、癒着してくることが原因でだんだんと骨が引っ張られて骨格の歪みを引き起こしているのです。筋肉のコリやリンパの滞りなども同様に、筋膜が関連しています。
筋膜を柔軟で、正常な状態にしてあげる事が、肩こり腰痛などの改善や、骨格の矯正の近道なんですね
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