食日記　14/2/20

酔っぱらってやりすぎた一日でした。

■朝

ヌキ

■昼

たこ焼き　750Kcal
ビール　150Kcal
チューハイ　175Kcal

■夜

焼肉　600Kcal

■2件目

ウォッカトニック　50Kcal
ワイン×2　180Kcal
生ハム　120Kcal

■帰宅後

チーズケーキ　350Kcal
レディーボーデンアイスので買いのほぼ全部　600Kcal

全部で2975Kcal!!!

あああぁぁぁああ

やりすぎましたごめんなさいごめんなさい。

■運動

ナシ…