中途覚醒を減らす 漢方で 自分の場合メンタル関係で書き始めました。Note に書いた 中途覚醒が減った。減薬中の心と眠りを支える「漢方」という選択！？｜KANAOここ数年、メイラックスを服用してきました。 しかし長年の服薬により、耐性や効果の鈍化を感じるようになり、医師と相談しながら減薬を進めています。 減薬中に一番つらかったのは「中途覚醒」。 夜中に目が覚めてしまい、そこから眠れない。 翌日の疲れや抑うつ感にもつながり、生活の質が下がってしまうのを感じていました。 そんな時に出会ったのが、クラシエの漢方薬「柴胡…note.com
中途覚醒が減った。減薬中の心と眠りを支える「漢方」という選択！？｜KANAOここ数年、メイラックスを服用してきました。 しかし長年の服薬により、耐性や効果の鈍化を感じるようになり、医師と相談しながら減薬を進めています。 減薬中に一番つらかったのは「中途覚醒」。 夜中に目が覚めてしまい、そこから眠れない。 翌日の疲れや抑うつ感にもつながり、生活の質が下がってしまうのを感じていました。 そんな時に出会ったのが、クラシエの漢方薬「柴胡…note.com
