今日は頭痛の日

頭痛を和らげる方法教えて

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昨日、まさに頭痛でした。

最近の原因は以下のことが多いです。

1．眼精疲労

2．塩分とりすぎ

3．運動不足

1は以下の薬を活用しています。

【第3類医薬品】キューピーコーワiプラス 180錠[Q&PコーワアイPLUS キューピーコーワアイプラス 興和]（眼精疲労 肩こり 肩凝り）【SM】

２，３はとりあえず、ミネラルウォーターをたくさん飲んで何も食べずに寝ます。

頭痛はやっかいですよね～

みなさまお大事に～

↑１月１６日に長谷寺に参拝しました。