昨年末に膝を痛めたこと、右の眼に支障があることが原因だと思うのですが、膝の痛みのため下を向いて歩くことが多いせいで(※)、肩こり、首の痛みがひどくなりました。
※ちょっとした道の凸凹でも、膝に響くんですよね~
そんな悩みを同僚に打ち明けたところ、教えてくれたのが「肩楽寝」
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また、Amazonで検索すると横寝が多い人向けということで「横楽寝」という枕が販売されておりました。
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私は腰痛があるので、横楽寝を買ってみて、今日、試しに昼寝。
なんか、
なんか、
なんか、
いいかもです。