2010年。ほんの1ヶ月前に年が明けたと思ったら、もう2月です。いろいろあったといえば、いろいろあったのですが、本当に時間が経つのは早いものです。
ところで、先日、KPIについて、1月末までに年始に増えた体重3キロを減らすと書きましたが、結果はどうだったでしょうか・・・。
1月末に体重を測ったところ、ジャストで目標を達成していました
以前、やっていたダイエットみたいに全然ストレスがないので、今後も続けていこうと思います。
ちなみに、お食事はこんな感じ。
＃実は、生姜が切れて１日だけ全然食べなかった日があるのですが、他の食べ物は殆ど変らないのに、ぜんぜん体重がへらないどころか３００グラム増えた
日がありました。やっぱり生姜の効力は大のようです。
２月から、また３キロ目標にがんばっていこうと思います！