まなゆいは昨日も触れましたが、自分の心の奥底にある想いや感情を癒す力があります。
まなゆいのいいところは、「受けいれ認めゆるし愛しています」のフレーズを自分が発している言葉の後ろに付けるだけでいいので、いつでもどこでも思い立ったらすぐに利用できるところです。
イライラしたり、イヤなことがあっても、それを口に出して（小声でいいです。頭の中で言っても効きますが、声に出した方が効果が高いです）「受けいれ認めゆるし愛しています」とするだけで、だいぶ心持ちが変わってくるはずです。
こんな風に1人でできて、しかも効果が高いまなゆいですが、ではなぜセッションをするか。
実は1人まなゆいよりも、それを聞いて受け入れる応援さん（聞き手）がいる方が、癒しだったりポジティブなことだったり、いずれにせよ、使ったまなゆいの効果が加速度的に早まるからです。
また、聞き手のスキルや引き出しの多さに左右されますが、まなゆいをしながらアドバイスしたり、コーチングすることもできるので、セッションの効果が何倍にも高まるというメリットがあります。
そんな「まなゆい」体験してみませんか？