私たちは生まれてから
たくさんの変化をしていきます。
まず肉体についてですが、
生まれたばかりのときはわずか
3000ｇの体重です。
1年で約3倍の体重になり
首が座り、寝返りがうてるようになり
お座りをして、ハイハイをして
つかまり立ちをして歩けるようになります。
中高生くらいまでは
どんどん身長も伸び
体重も増え
成長をしていきます。
環境の変化としては
家族との生活から幼稚園や保育園へ行き
小学生、中学生を経て
さらに進学をしたり、就職をします。
心の変化としては
家族だけのかかわりから
幼稚園、保育園などで同級生とのコミュニティができたり
年齢の違う人との交流なども少しづつ増えてきます。
人とのかかわりの中でいろんなことを学びます。
意地悪な人がいたり…
気の合う人がいたり…
けんかをしたり…
そうして心と魂を磨いて鍛えていくのです。
しかしある程度年齢を重ねていくと
人と関わるのが面倒だと思ったり
自ら交友関係を狭めたりしていまします。
私も師りかさんと出会う前までは
人との関りが面倒だな…とか
安心、安定を求めて、環境を変えずに
波風たてずに、うまく立ち回ることがよいと思っていました。
しかしそれはこれからの
宇宙の流れとはまったくそぐわないことだったのです。
宇宙は常に変化変容拡大しています。
その流れに乗っていくには自分も
変化変容していかねばならないのです。
その流れに乗れないということは
今の環境を維持しようとするのは
自分が衰退していくのです。
そしてできないと思って変化をせずにいたら
成長する機会を奪ってしまうことにもなります！
成長していくための試みとして
できないをできるに取り組んだことのひとつとして
ブログを書くことを挑戦させていただきました。
その当時の自分は自己表現をすること、心の変化などを感じること、文章を書くこともできない…と思っていました。
でもそこで苦手と言ってやらないを選択してはなりません‼️
やるのです！
人に見られる！ことはとても恐怖でした。
なぜ怖かったのか？というと
周りの人に何か言われるのではないか？という
恐れからくるものでした。
いわゆる人の目を気にしていた
他人軸だったのです！
ブログを書くという挑戦をしても
結果大丈夫でした。
誰かに何かを
非難をされることはありませんでした。
また新たなできないをできるにする取組として、インスタなどで動画を載せることを
挑戦させて頂きました。
これまた自分の動画などのせるなんて…
若くて、きれいな人のやること…などと本気で思っていおりました。そして制限をかけていました。
結果、動画を載せても全く大丈夫でした。
ただの自意識過剰
なだけだったのです。
人の目というのは、結局は自分の目だったのです。
そして歌を歌う機会をいただいたり…
踊りを踊る機会をいただいたり
このようにできないことをできるにする機会を
たくさんいただいてきました。
結果、全てが大丈夫でしかありませんでした。
私が歌を歌ったり、踊りを踊ったり
ブログを書かせて頂いたり、インスタをアップさせて頂いたりする行為は
できないことをできるようにするための体験や経験だったのです。
できないことをできるようにするプロセスには
たくさんの葛藤があるのです。
下手だと思われたくないプライド、保身、見栄であったり
できないことを知られたくない恐怖であったり
できないことをできるようにするプロセスと向き合いたくない
怠け、逃げ腰、弱腰だったり
そうすると安心、安定というもはまったくありません。
どうしたらできるようになるかな？
もっとこうするといいのかな？
と
自分で考えて工夫をして行動できるようになってきました。
これからは自分の個性を強烈に解き放って楽しんでいくのです
できない…
恥ずかしい…
面倒くさい…
などと言っている場合ではありません。
私ができない…と思っていたダンスができるようになりました。
最初はステップがずれていても
手を出すタイミングや足を出すタイミングを教えて頂き
たくさん練習することによって
どうにかみんなと合わせることができるようになります。
人前で歌うの恥ずかしい…と思っていた歌が歌えるようになりました。
最初は歌うことに慣れるように練習します
歌うことに慣れてくると声が出るようになります
声が出るようになるとどの音程があっていないのか
教えていただけるようになります
音程を修正すればみんなと合わせることができようになるのです。
みられることが恥ずかしい
面倒くさい…と思っていた
動画も撮るようになりました。
まだまだ発展途上中ですが
できないことをできるようにするプロセスは
とても心が動くのです。
心がたくさん動くのですが
特に注意しなければならいのは
いいところどりはない！
ということです。
心が動くというのは喜怒哀楽全てがあるということです。
楽しいことだけではありません。
嬉しいことだけではありません。
悲しいことや落ち込むことや
打ちひしがれることも
ぞわぞわすることも
しびれることも
くそっーと思こともあるのです。
ものごとは陰陽です。
いいところばかりでも
わるいところばかりでも
ないのです。
いい思いをしたいばかりに
いいところにしか目を向けず
向き合うべきことから
逃げていては何にもならないのです。
私たちは心と魂の癖を修正するために生まれてきているのです。
いいところどりはないのです。
しんどいなぁと思うところに向き合ったからこその
感動があるのです。
先日は山登りをさせて頂きました。
前日に雪がふり当日はとても足場が悪かったのです。
しかし、山を登るために日々コツコツと筋トレをして
当日は寒くないようにしっかり
装備をして
登ったからこそ
登頂のきれいな景色を楽しむことができたのです。
ですから
たくさん心を動かして
たくさん体を動かして
できないをできるに
していきましょう！
生まれながらの
カラダスコープ
ドゥルガー
要でした！
お気軽にお問い合わせください！
【2月・3月の予定】
2月14日(火)
10時〜
13時〜
15時〜
2月19日(日)
10時〜
13時〜
15時〜
2月21日(火)
10時〜
13時〜
15時〜
2月25日(土)
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2月26日(日)
10時〜
13時〜
15時〜
2月28日(火)
10時〜
13時〜
15時〜
3月1日(水)
10時〜
13時〜
15時〜
3月4日(土)
10時〜
13時〜
15時〜
