40代からの美しくしなやかな私を手に入れる！
【エレガント・ボディ・デザイン】主宰
美姿勢アドバイザー坂井靖恵です。
こちらの記事に書きました、
朝 ６：３０〜開催している
モーニング女豹ストレッチ
今まで
エレガント美姿勢レッスンの受講生さんを
対象としていましたが
５月から、
メルマガ読者様向けにも開催する事になりました！！
子育ても少し落ち着いている方が多いと思われる
40代・50代
外出自粛期間中、
気づいたらおやつを食べる回数が増え、
お家でまったりテレビやスマホをみながらまったり・・
なんて感じに過ごしていませんか？
代謝が落ちてくるこの世代
それを繰り返していては、
もっさり猫背・贅肉おデブ道まっしぐらです！！
分かっているけど
どうしたら良いかわからない・・
そんなあなたの
ご自分のカラダと向き合うきっかけになって頂ければと思い
参加費は、無料です♡
今回の企画は、
私がお一人お一人を見て指導する・・というものではなく
みんなでカラダを動かそう！という会です。
一人だと頑張れない・・
ついつい生活が乱れてきている・・
カラダ動かしたいけど
何したら良いかわからない・・
そんな方は是非ご参加下さい！^ ^
お申し込み方法は、下記url から無料メルマガに登録して頂き
専用URLよりお申し込み下さいませ！！
2000人がダウンロード！！
読むだけで、
もっさり猫背・贅肉おデブとさよならできる
７日間無料メールレッスンはこちらです！！
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