40代からの美しくしなやかな私を手に入れる
【エレガント・ボディ・デザイン】主宰
美姿勢アドバイザー 坂井靖恵です。
沖縄、
3日目の朝も
起きてすぐテラスに出て海を眺めながら
快感に悶え・・笑
３日目は、
美姿勢トーニングスーパーバイザー 内田先生の
ハイヒールを使いながら
身体を整える講座
写真を見て頂くと
分かるように
ヒールで美しく歩くための練習ではなく
ヒールを履く事で
身体の正しいポジションを
確認する講座です。
まぁ、
結果、
歩き方も美しくなっちゃうんですけどね^ ^
わたくし、ヒールワークを行うようになってから
ハイヒールで歩いていると
なんとなんと、外国人の方に声をかけられる事が
多くなったんです。
それも、恐らく結構真剣な表情で
本気でヒールワークをしながら歩いてる時の方が
多いという不思議・・笑
声をかけられるのももちろん嬉しいですが、
なんと言っても一番嬉しいのは
ヒールを履いていて
足が痛いよ〜！！！
今すぐ脱ぎたいよ〜！！！
という事がほぼなくなった事。
ヒールって
1日履いていると
夕方以降
努力と根性で履いている！！
みたいな事態になる事ってありませんか？
そうなるとせっかくオシャレしていても
全然楽しくなくなっちゃうんですよね。
でも、
ハイヒールってやはり
履いているだけで
気分も上がるし、
身体のバランスもよく見せてくれる！！
今回の学びを深めて
もっともっと自分のものにしていくぞ〜！！
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