40代からの
美しくしなやかな私を手に入れる
【エレガント・ボディ・デザイン】主宰
美姿勢アドバイザー 坂井靖恵です。
先日、
マインドマップ講座で
今年中にやりきりたい事リスト
痩せるぞ！！と書く方も多いかな？
あれも・・
これも・・・
なんて書き出していたら、
絶対にあと１ヶ月で終わらない量になり、
結局私のあたまのなかでは、
今から2020年までに
やりたい事リスト
にタイトルが変わっていましたが・・笑
マインドマップ
思考を整理するにも役立ちますねー。
「理想の体へ近づかせる♡」
は、もちろん
家族の事
お仕事の事
色々書き出しました。
手書き派でしたが、
マインドマップは、パソコンの方が
あれこれ入れ替えが出来て
役立てそうです。
書くだけではダメで
宣言する事も大事♡
せんげんといえば、
数ヶ月前、
「インスタのフォロアー数を、
１万人にする！！」
なんて宣言しましたが
全然・・・笑
でも、
おしゃれな写真を見るのも
好きだし、
撮るのも好き・・・
写真って、
カラダのイメージも伝わりやすいですしね。
ここも、2020年までリストに加えました♡
理想とする
エレガント・ボディ・デザインの
世界観をインスタグラムで作っていき
そこに共感して下さる方が
カラダ作りにいらしてくれたら
嬉しいですしね^ ^
行きつけのネイルサロンのエントランス！！
オーナーの
このセンスが大好きで通っています♡