脂肪肝気味ということでダイエットを始めるべく
食べ納めに行ってきました。気合を入れて
マンゴーパフェ2,800円！！
ひえ～。よく払えたな、私・苦笑。
右は後ろ姿です。
今年の住民税が決定しました。
確定申告をすると還付金が少なくても
住民税が安くなると聞いていたのですが…
住民税は2割くらい減りました。おー。
今年は保険給付金の入金があるので、
来年の住民税は少し増える気がします。
乳がんになってからの医療費の合計406,080円（交通費、歯の治療は含まず）
2021年（令和3年）171,970円 ※手術、術前検査などのほか 歯の治療10,090円
2022年（令和4年1～6月）234,110円 ※放射線、ホルモン治療のほか 歯の治療11,930円
還付金が少なくても（私は5,000円くらい還付されました）
住民税が安くなるので皆さん確定申告はしてくださいね。
今は会場に行かなくてもマイナンバーカードとスマホがあればできますよ。
少しの手間が何万円もの節約になります！
22水の朝食
美人発芽玄米
紫玉ねぎのマリネ
ほうれん草の白和え
大根のお新香
なすと万願寺とうがらしの味噌炒め
モロッコ豆ときくらげの玉子炒め
白菜キムチ
23木の朝食
美人発芽玄米
紫玉ねぎのマリネ
ほうれん草の白和え
大根の贅沢煮
モロッコ豆ときくらげの玉子炒め
白菜キムチ
ひじきの煮物
