おはようござりす🐱
9月末のダイエット途中経過
赤…夜遅くに食べなかった
黄…ラジオ体操&ズボラストレッチ
緑…コロスケ関連
白…月経中(見づらいけれど貼っ付けてます)
※ドットシールの残量の都合で赤と緑を変更しました
9月中旬頃
今朝の体重
先月以上に夜食つまんでた割にはキープ出来ていたと思います💦
最近、母親の血圧計を借りて計測してみたっけ
105-65だったので割かし安定してきたのよ👍
検査のために病院で測った頃は124-96とかだった🙄
ヘモグロビンA1cも安定してるといいなぁ…🤔
おとつい免許の更新してきました
というか、連れて行ってもらいました(ペーパードライバー)
更新の年が平成表記のままだったので不意打ちのハガキ…
出来ればもっと痩せてからが良かった🥲
安定のハイブリッドブスだけども
前回(5年前)のは病み上がりかけで頬ゲッソリ&顎が上がって写ってて🤣
今回のは多少健康的な写りだと思う🙌
くすみピンクベージュを着てったら
ほうれい線が目立たなかったのは良い誤算でした🤭
んでまず👋