福岡で活動中☆彡pole dancer WILD CATのあれこれ。 -422ページ目

今日初めて通常レッスン満員になりました!

いやーーー今日の猫道場も賑やかすぎました(笑)収拾つかないとはまさにこのことw

没個性化とか一生無理な人達www



今日の20:00のオールレベルは通常レッスンでは猫道場創立以来初めての満員(8名)でした!!わーーい!


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東京や大阪と違って田舎福岡なもんで、ポールは4本、定員は倍の8名なのですが、7名でのレッスンは稀にあってもMAXの8名って何気に今迄なかったのです。




ちゅーことでそれはもう賑やかでした!!


初めて来てくれたアメリカ人のジョニー君(*゚▽゚*)


オーリャも復活したしまたまたインターナショナル色強くなりますね!2人とも日本語ペラペラやけど(笑)




そして中級クラスには東京は三軒茶屋のアツミさんのスタジオgrace Aさんより瞳さんが遊びに来てくれました😊✨


ありがとうございます!!

grace Aっぽくマーメイドポーズ💕


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そしてパリピにどさくさに紛れてドアップを撮られ送り付けられてくるという。

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あーーパリちゃんもみんなもCAT babyみーーんな可愛いわーw





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スタジオとは関係ないけど、昨日トーテム行ってきたんだーーー

一緒に行った面子には、出演者の方入口こちらじゃないですよ?wとイジられる(笑)



こないだのジムでの筋トレ
ドラゴンフラッグ
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まだまだやなー。
でもこれすると大体一発で筋肉痛になる。

東京のノラさんがまたまた猫道場に遊びに来てくれましたー写真向かって私の左隣の黒髪おかっぱち...

昨日のトレーニング

昨日はケツを考えずにストレッチから練習を集中して没頭していたら7時間が経過していた・・・・・。

7時間て!!!笑

時間の使い方がいいのか悪いのかわからんわ!笑 昨日は勉強したりもしたかったんだけどなー(笑)


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・リグリップは冷静と沈着が命。

・相変わらずビールマンはバランスが難しい。最上級まで伸ばせない苛立たしさ。

・上向きペガサスも楽しいではないか!!

・伸肘倒立など倒立系はワーサルじゃないとなんか変な感じw

・レインボー遠すぎw


とまぁ反省点はこんな感じでしょうかw

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さすがに数日プチストイック気味で減量入っていたので、魔の正月太りからも解放されやっと今日減量絶頂期の頃の体重・体脂肪に戻ってました!


やったーーーあぁぁよかったよかった。まぁたまたまかもしれんのでしばらく気を抜かない。

やはり減量は計算式ですね。裏切らんわー。




ささ、今日もスーパー道場!からエアリアル初級クラスはじまりますよ!

さすがに昨日練習しすぎて今日はほぼ朝練の時間取れんやったっす!w そんな息抜きも大事ねw←結局自分に甘いやつ